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INSTITUT DE MÉDITATION YOG

Image by Sangay Lama

Depuis 20 ans qu'est que la méditation t'a apporté?
 
"Absoument rien! Par contre, elle m'a enlevé mon stress, mes soucis, mes peurs, mon irritabilité, mes temptations, mes mauvaise habitudes, mes doutes..." 

La méditation yog honore les fondements indéniables  de la sagesse védique et ancienne tout en étant adaptée aux besoins du train de vie nord américain.  Cette approche est unique à l'Institut de Reiki et de méditation et adaptée aux temps modernes.

COACHING UN-À-UN (en anglais)
Coaching un-à-un ou en groupes semi-privés. Les cours sont offerts anglais . Technique adaptées au niveau . Région Ottawa-Gatineau en personne ou via le Zoom ailleurs dans le monde. 

Pour réserver
: kamathyogi@yahoo.com

La culture de l'est...

Image by Artem Beliaikin

Tradition . Discipline . Mantra .

Posture . Ayurveda . Asana . Mudras . Yoga . Karma . Veda .

... l'énergie de l'ouest.

Équilibre . Liberté . Calme . Conscience . Chakra . Souffle . Expérience . Pensées . Énergie

Image by Lutchenca Medeiros
Image by Robin Schreiner

Retraites 2023-2024

Image by Keegan Houser

YÖG1
Atma bodha

Atelier de conscience de soi.  Mieux vivre le moment présent. Surmonter les défis de connecter avec soi au travers d'exercices de découverte.

1-3 NOVEMBRE 2024

Centre Kio-o - Laurentides

Atelier : 305$ SPECIAL avant15 août

              335$ Prix régulier

Séjour : 365$ (partagé)

              480$ (simple)

Total :    670$ (partagé) - 815$ (simple)

 

Date limite d'inscription :  1 oct. 2024

Image by Fransiskus Filbert Mangundap

YÖG2
Swaropa

Atelier d'auto-guérison. Développer une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit. Découvrir les vertus de la détente profonde et du yoga nidra.

BIENTÔT!  12-14 APRIL  2024

Centre Kio-o Laurentide

Atelier : 305$ SPÉCIAL avant 15 janvier

              335$  Prix régulier

Séjour : 365$ (partagé)

              480$ (simple)

Total :    670$ (partagé) - 815$ (simple)

Date limite d'inscription : 24 mars  2024

Image by Leonardo Iheme

YÖG3
Samtulana

Atelier d'équilibre de soi.  Comment purifier et équilibrer ses chakras. Réaliser comment il est possible de mieux faire cirucler notre énergie vitale. 

6-8 JUIN 2025

Centre Kio-O Laurentides

Atelier : 305$ SPECIAL avant15 mars

              335$  Prix régulier

              

Séjour : Prix à confirmer

              

Total:    Prix à confirmer

Date limite d'inscription : 6 mai 2025

Cours méditation yog...

Une approche nouvelle de méditation. Un enseignement supérieur qui inclus des exercices de détente, de respiration, des asanas, des postures et des mudras ciblés pour favoriser le développement de votre pratique... Enseigné en anglais en petits groupes. Important d'être présent aux 3 cours - il s'agit d'un enseignement  progressif.

 HORAIRE HIVER 2024

Série 1  Mercredis 28 février, 6 mars, 13 mars

Série 2  Lundis 17-24-31 mars

HEURE

19h à 20h00

COÛTS 

75$ par Série.  

ANNULATION

Non-remboursable 1 semaine avant le début de la Série.et en cas d'absence.

Image by Chelsea Gates
Manjunath Kamath

Coaching personalisé avec 
Manjunath Kamath

Possibilité d'avoir du coaching un-à-un ou en paire pour démarrer votre pratique ou cibler un thème en particulier.

Les techniques sont adaptées au niveau et les cours sont offerts en anglais. En personne ou via Zoom.

 

Écrire à : kamathyogi@yahoo.com

Meditation au coucher du soleil...

 Manjunath vous attend au Parc de la marina côté ouest (passé le parc pour enfant), pour un cours de méditation.

 

Date : Recommence en juin 2024 

Heure : 19h00 

Coûts : 20$ par cours, payé en argent ou par virement.

Apportez votre matelat et votre bouteille d'eau et un chandail à manches...

L'événement n'aura pas lieu s'il pleut.

 

Image by Tincho Franco
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