INSTITUT DE MÉDITATION YoG
Depuis 20 ans qu'est que la méditation m'a apporté?
"Absoument rien! Par contre, elle m'a enlevé mon stress, mes soucis, mes peurs, mon irritabilité, mes temptations, mes mauvaise habitudes, mes doutes..."
La méditation yog honore les fondements indéniables de la sagesse védique et ancienne tout en étant adaptée aux besoins du train de vie nord américain. Cette approche est unique à l'Institut de Reiki et de méditation et adaptée aux temps modernes.
Les cours en mars et avril.
Retraites en juin - inscription avant le 3 mars et retraite en décembre...
COACHING UN-À-UN (en anglais)
Coaching un-à-un ou en groupes semi-privés. Les cours sont offerts anglais . Technique adaptées au niveau . Région Ottawa-Gatineau en personne ou via le Zoom ailleurs dans le monde.
Pour réserver : kamathyogi@yahoo.com
La culture de l'est...
Tradition . Discipline . Mantra .
Posture . Ayurveda . Asana . Mudras . Yoga . Karma . Veda .
... l'énergie de l'ouest.
Équilibre . Liberté . Calme . Conscience . Chakra . Souffle . Expérience . Pensées . Énergie
Possibilité d'avoir du coaching un-à-un ou en paire pour démarrer votre pratique ou cibler un thème en particulier.
Les techniques sont adaptées au niveau et les cours sont offerts en anglais. En personne ou via Zoom.
Pour plus d'information écrire à : kamathyogi@yahoo.com
Coaching un-à-un
Retraites pour vous!
YÖG1
Atma bodha
Atelier de conscience de soi. Mieux vivre le moment présent. Surmonter les défis de connecter avec soi au travers d'exercices de découverte.
1 au 3 décembre 2023
Sainte-Lucie des Laurentides
Centre Kio-o
Atelier : 325$
Séjour : 225$ (partagé) - 400$ (simple)
Total : 550$ (partagé) - 725$ (simple)
YÖG2
Swa Ropana
Atelier d'auto-guérison. Développer une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit. Découvrir les vertus de la détente profonde et du yoga nidra.
12-14 avril 2024
Sainte-Lucie des Laurentides
Centre Kio-o
Atelier : 325$
Séjour : 320$ (partagé) - 460$ (simple)
Total : 645$ (partagé) - 785$ (simple)
YÖG3
Samtulana
Atelier d'équilibre de soi. Comment purifier et équilibrer ses chakras. Réaliser comment il est possible de mieux faire cirucler notre énergie vitale.
Date à venir
Lieu à confirmer
3 jours
Atelier : 425$
Séjour : 450$ (partagé) - 640$ (simple)
Total: 875$ (partagé) - 1065$ (simple)
Cours de méditation...
Une approche nouvelle de méditation. Un enseignement sophistiqué qui inclus des exercices de détente et de respiration, des asanas, des postures et des mudras ciblés pour favoriser le développement de votre pratique... Enseigné en anglais en petits groupes.
HORAIRE DU PRINTEMPS
Série 1: lundi le 13-20-27 mars .... COMPLET
Série 2: mercredi le 15-22-29 mars ... COMPLET
Série 3: lundi le 3-17-24 avril ...
Série 4: mercredi 5-12-19 avril ...
HEURE
19h à 20h15
COÛTS
75$ par Série.
ANNULATION
Non-remboursable 1 semaine avant le début de la Série.
Meditation au coucher du soleil...
Manjunath vous attend au Parc de la marina côté ouest (passé le parc pour enfant), pour un cours de méditation.
Date : les mercredis - dates à venir
Heure : 19h à 20h
Coûts : 20$ par cours payé en argent sur les lieux ou par virement.
Apportez votre matelat et votre bouteille d'eau...