MEDITATION YÖG
Depuis 20 ans qu'est que la méditation m'a apporté?
"Absoument rien! Par contre, elle m'a enlevé mon stress, mes soucis, mes peurs, mon irritabilité, mes temptations, mes mauvaise habitudes, mes doutes..."
La méditation yög honore les fondements indéniables de la sagesse védique et ancienne tout en étant adaptée aux besoins du train de vie nord américain. Cette approche est unique à l'Institut de Reiki et de naturothérapie pour répondre aux besoins des temps modernes.
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TRADITIONS DE L'EST
Tradition . Discipline . Mantra .
Posture . Ayurveda . Asana . Mudras . Yoga . Karma . Veda .
L'ÉNERGIE DE L'OUEST
Équilibre . Liberté . Calme . Conscience . Chakra . Souffle . Expérience . Pensées . Énergie
RESPIRATION 5-5-10
DétenteCaroline Paré